Welche Giftstoffe sind in Ihren Schönheitsprodukten enthalten?

Sie denken vielleicht nicht zweimal über die Hautcreme nach, die Sie auf Ihr Gesicht auftragen, den Eyeliner, den Sie vor der Arbeit auftragen, oder das Shampoo, das Sie in Ihr Haar aufschäumen. Diese Produkte, die theoretisch relativ sicher erscheinen, enthalten typischerweise Dutzende Inhaltsstoffe, die schwer auszusprechen und noch schwieriger zu buchstabieren sind. Aber was genau sind diese Chemikalien, von denen einige als Giftstoffe gelten können, und welche Bedeutung haben sie für Ihre Gesundheit? Wir haben eine Liste der häufigsten Inhaltsstoffe zusammengestellt und zeigen, in welchen Produkten Sie diese finden können.

Endokrine Disruptoren können in der Umwelt oder in hergestellten Produkten wie Kosmetika gefunden werden. Dazu gehören Phthalate, Parabene, Triclosan und giftige Metalle.

Das endokrine System ist ein komplexes Netzwerk aus Drüsen und Organen, die Hormone produzieren und absondern und lebenswichtige Informationen an verschiedene Zellen im Körper weiterleiten. Beispielsweise gelangen Hormone in den Blutkreislauf, um viele wichtige Funktionen im menschlichen Körper zu steuern, wie z. B. Stimmung, Stoffwechsel, Fortpflanzung, Verdauung, Schlafregulierung, Blutzuckerregulierung sowie Knochen- und Gewebewachstum.

Wie Sie sehen, ist das endokrine System eine gut geölte Maschine, die reibungslos läuft, sofern sie nicht durch äußere Faktoren beeinflusst wird. Endokrine Disruptoren sind Chemikalien, die die Funktion der Hormone in Ihrem Körper beeinträchtigen. Genauer gesagt täuschen sie Ihren Körper, indem sie Hormone nachahmen oder bestehende Hormone daran hindern, richtig zu funktionieren. Die Auswirkungen können von der Verhinderung der Hormonsekretion der Drüsen über die Störung des Hormontransports im Blutkreislauf bis hin zur Verhinderung der Bindung von Hormonen an den vorgesehenen Rezeptor reichen.

Wenn sie diesen Chemikalien ausgesetzt werden, sind endokrine Disruptoren während der Schwangerschaft besonders schädlich und können nach Angaben der US-Umweltschutzbehörde (EPA) zu Fortpflanzungskomplikationen wie Entwicklungsstörungen führen. Sie können auch das Immunsystem und die Nervenfunktion beeinträchtigen und werden mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht.

Hier sind einige der häufigsten Chemikalien, die Kosmetika zugesetzt werden und die Sie beachten sollten. Dies ist keine erschöpfende Liste und bedeutet nicht, dass Sie Produkte wegwerfen sollten, die diese Inhaltsstoffe enthalten. Stattdessen werden diese Informationen bereitgestellt, um Ihnen dabei zu helfen, fundiertere Entscheidungen darüber zu treffen, was Sie Ihrem Körper zuführen.

Benzophenon : Seifen werden Benzophenon zugesetzt, um den Geruch zu erhalten und ein Ausbleichen der Farben zu verhindern. Es wird auch Nagellack, Grundierungen, Shampoo, Spülung, Haarspray, Feuchtigkeitscremes und Parfüm zugesetzt. Benzophenon findet sich auch auf Etiketten als Oxybenzon, Sulisobenzon und Sulisobenzon-Natrium. Es wird angenommen, dass Benzophenon ein endokriner Disruptor ist.

Butylierte Verbindungen : Butylhydroxyanisol (BHA) und Butylhydroxytoluol (BHT) sind Konservierungsstoffe, die in Lippenprodukten, Make-up, Sonnenschutzmitteln, Deodorants, Cremes und Parfüms enthalten sind. Niedrige Dosen gelten nicht als toxisch, BHA und BHT können jedoch als endokrine Disruptoren wirken.

Kohlenschwarz : Carbon Black ist ein Pulver, das aus fein verteilten Partikeln elementaren Kohlenstoffs besteht. Carbon Black findet man in Eyeliner, Mascara, Nagellack, Lidschatten, Lippenstift, Rouge und Foundation. Auf Etiketten kann Ruß auch unter den Bezeichnungen Acetylenruß, Kanalruß, Ofenruß, Lampenruß oder Thermoruß aufgeführt sein. Ruß ist möglicherweise krebserregend.

Kohlenteer : Kohlenteer ist eine dicke Flüssigkeit, die beim Verbrennen von Kohle entsteht. Kohlenteer gilt als krebserregend und ist eine Mischung aus Hunderten von Verbindungen. Kohlenteer wird Shampoos, Seifen, Haarfärbemitteln und Lotionen zugesetzt und kann auf Etiketten als KC 261, Lavatar, Picis Carbonis, Naphtha, Naphtha mit hohem Lösungsmittelgehalt, Naphtha-Destillat oder Benzin B70 erscheinen.

Ethanolamine : Ethanolamine sind Chemikalien, die Aminosäuren und Alkohole enthalten. In Kosmetika dienen Diethanolamin (DEA) und Triethanolamin (TEA) als Emulgatoren, Schaumbildner und zum Ausgleich des pH-Wertes. Man findet sie in Shampoos, Seifen, Spülungen, Lotionen, Rasierschaum, Eyeliner, Mascara, Lidschatten, Rouge, Grundierung und Düften. Suchen Sie auf den Etiketten nach DEA, TEA, Cocamid DEA, Cocamid MEA, DEA-Cetylphosphat, DEA Oleth-3-Phosphat, Lauramid DEA, Linoleamid MEA oder Myristamid DEA.

Formaldehyd : Formaldehyd ist ein farbloses Gas, das Kosmetika zugesetzt wird, um das Wachstum von Mikroben zu verhindern. Das Verwirrende daran ist, dass Kosmetika Formaldehyd enthalten können, ohne dass es als Wirkstoff aufgeführt ist. Das liegt daran, dass auch bestimmte Konservierungsstoffe Formaldehyd freisetzen können, darunter Quaternium-15, DMDM-Hydantoin, Imidazolidinylharnstoff, Diazolidinylharnstoff, Polyoxymethylenharnstoff, Natriumhydroxymethylglycinat, Bromopol und Glyoxal. Sie können diese Chemikalien in Nagellack, Haargel, Shampoo, Körperseife und Duschgel finden.

Duft : Dieses Wort mag unschuldig klingen, aber es ist ein vager Überbegriff für eine Mischung aus Chemikalien, die Kosmetika zugesetzt werden, um ihnen ihren Duft zu verleihen. Es beschränkt sich auch nicht nur auf Parfüm oder Eau de Cologne. Sie finden Duftstoffe in Shampoo, Seife, Duschgel, Deodorant, Lotion, Gesichtscreme, Peelings und Make-up. Abhängig von den Chemikalien können Duftstoffe Hautreizungen verursachen und auch als endokrine Disruptoren wirken.

Homosalat : Homosalat gehört zur Familie der Salicylate, die UV-Licht absorbieren, um Sonnenbrand vorzubeugen. Homosalat findet sich in Kosmetika mit LSF-Schutz, beispielsweise in Gesichtslotionen.

Hydrochinon : Hydrochinon ist ein Hautbleichmittel, das in Hautaufhellern, Reinigungsmitteln, Feuchtigkeitsmitteln, Spülungen und Fingernagelprodukten enthalten ist. Hydrochinon entfernt effektiv die oberste Hautschicht, wodurch die Menge der vom Sonnenlicht absorbierten UV-Strahlen erhöht wird.

Blei und Schwermetalle : Schwermetalle sind in Kosmetika enthalten, was bei Verbrauchern Bedenken hervorruft. Metalle wie Arsen, Cadmium, Blei und Quecksilber können giftig sein, während Nickel, Kobalt und Chrom allergische Reaktionen hervorrufen können. Nicht alle Schwermetalle werden absichtlich zugesetzt. Tatsächlich sind die meisten ein Nebenprodukt der Reaktion mit anderen Inhaltsstoffen. Beispiele für Produkte, die diese Inhaltsstoffe enthalten, sind Lippenstift, Nagellack, Eyeliner und Grundierung. Laut FDA darf Quecksilber nur als Konservierungsmittel in Augenprodukten verwendet werden (weniger als 65 Teile pro Million). Blei, das in Lippenstiften enthalten ist, ist auf 10 ppm begrenzt.

Methylisothiazolinon (MIT) und Methylchlorisothiazolinon (CMIT) : Diese Chemikalien werden häufig als Konservierungsmittel in flüssigen Kosmetika verwendet, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern. Sie können sie in Shampoo, Spülung, Duschgel, Rasiergel, Haarspray, Make-up-Entferner sowie Flüssigseifen und Reinigungsmitteln finden.

Glimmer : Dieser Mineralstaub wird in Make-up-Grundlagen verwendet, um die Farbe zu bewahren und einen schimmernden Effekt zu erzielen. Glimmer ist bekanntermaßen für die Arbeiter in Glimmerverarbeitungsbetrieben am schädlichsten. Es ist bekannt, dass das Einatmen über einen längeren Zeitraum gesundheitliche Probleme verursacht.

Isopropylaceton, Methylethylketon und N-Methylpyrrolidon : Diese drei Lösungsmittel werden in Nagellackentfernern verwendet. Es ist bekannt, dass eine langfristige Exposition gegenüber Isopropylaceton gesundheitliche Probleme verursacht, und es besteht die Sorge, dass es sich bei N-Methylpyrrolidon um ein Fortpflanzungsgift handelt. Sie können Nagellackentferner ohne diese Chemikalien wählen.

Nitrosamine : Nitrosamine entstehen als Nebenprodukt, wenn Verbindungen wie Diethanolamin (DEA) oder Triethanolamin (TEA) mit Konservierungsmitteln gemischt werden. Die EPA listet Nitrosamine als bekanntes Karzinogen auf. Sie sind in den meisten Kosmetika enthalten, in denen DEA oder TEA als Inhaltsstoff aufgeführt ist.

Octinoxat : Octinoxat wird Kosmetika zugesetzt, um ultraviolette B-Strahlen (UVB) zu filtern – entweder um Ihre Haut oder Produkte vor dem Abbau zu schützen. Oxtinoxat, das bei der Kombination von Methoxyzimtsäure und 2-Ethylhexanol entsteht, kann die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen. Abgesehen von Sonnenschutzmitteln finden Sie es möglicherweise in Lippenstift, Nagellack, Haarfärbeprodukten, Shampoo oder Hautcremes.

P-Phenylendiamin : Diese Chemikalie wird in dauerhaften Haarfärbemitteln verwendet, indem sie mit Wasserstoffperoxid reagiert und sich an Ihr Haar bindet. Am häufigsten kann p-Phenylendiamin eine allergische Reaktion hervorrufen und die Haut reizen. Dieser Inhaltsstoff kann auf Etiketten auch als 4-Aminoanilin, 1,4-Benzoldiamin, p-Diaminobenzol, 1,4-Diaminobenzol oder 1,4-Phenylendiamin erscheinen.

Parabene : Diese Chemikalienfamilie beschreibt viele Arten von Konservierungsmitteln, die Kosmetika (hauptsächlich flüssigen Produkten) zugesetzt werden, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern und ihre Haltbarkeit zu verlängern. Parabene sind endokrine Disruptoren, die Östrogen nachahmen. Sofern ein Produkt nicht ausdrücklich als parabenfrei gekennzeichnet ist, ist es wahrscheinlich in Shampoos, Spülungen, Lotionen und Reinigungsmitteln zu finden. Zu den gängigen Parabenen gehören Ethylparaben, Butylparaben, Methylparaben, Propylparaben, Isobutylparaben oder Isopropylparaben.

Perfluoralkyl- und Polyfluoralkyl-Substanzen (PFAS) : PFAS werden oft als ewige Chemikalien bezeichnet und sind eine Mischung aus verknüpften Kohlenstoff- und Fluoratomen, die niemals abgebaut werden. PFAS werden Anti-Aging-Produkten und Kosmetika (Rouge, Lidschatten, Bronzer, Mascara, Puder, Grundierung, Nagellack, Rasierschaum und Eyeliner) zugesetzt, um für ein glänzendes Aussehen und ein glatteres Gefühl zu sorgen. Zu den häufigsten PFAS gehören Polytetrafluorethylen (bekannt unter dem Handelsnamen Teflon), Perfluoroctyltriethoxysilan, Perfluornonyldimethicon, Perfluordecalin und Perfluorhexan.

Phenoxyethanol : Phenoxyethanol wird für zwei Zwecke verwendet: als Konservierungsmittel in einer Vielzahl von Produkten und als Stabilisator in Parfüms und Seifen. Es ist als Allergen bekannt und kann Nesselsucht und Ekzeme verursachen.

Phthalate : Phthalate sind eine Familie von Chemikalien, die als endokrine Disruptoren bekannt sind. Zu den häufigsten Phthalaten gehören Dibutylphthalat in Nagellack, Diethylphthalat in Duftprodukten wie Lotionen und Di-2-ethylhexylphthalat in Wimpernkleber. Wenn Sie das Wort Duftstoff in der Zutatenliste sehen, enthält es wahrscheinlich Diethylphthalat.

Quaternium-15 : Quaternium-15 ist ein formaldehydfreisetzender Wirkstoff, der Schönheitsprodukten zugesetzt wird, um deren Wirksamkeit zu verbessern. Es ist in Spülungen, Cremes, Lotionen, Gesichtsreinigern, Rasiercremes und -gels sowie Stylingprodukten enthalten. Quaternium-15 kann auf Etiketten auch als Benzalkoniumchlorid, Benzethoniumchlorid oder Cetrimoniumbromid aufgeführt sein.

Resorcin : Resorcin ist eine Chemikalie, die zur Herstellung von Reifen verwendet wird und Haarfärbemitteln zugesetzt wird, um die Bindung der Farbe an das Haar zu unterstützen. Einige Akne- und andere Hautpflegeprodukte enthalten Resorcin, um raue Haut zu entfernen. In großen Mengen ist Resorcin ein Gift, das die Funktion Ihrer Organe beeinträchtigen kann.

Talk : Talk ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das Babypuder, Lidschatten, Rouge, Deodorants und Seifen zugesetzt wird, um Feuchtigkeit aufzunehmen. Bei anderen Anwendungen kann es dazu beitragen, die Haptik eines Kosmetikums zu verbessern oder das Anbacken von Make-up zu verhindern. Einige können jedoch Asbest enthalten, das krebserregend ist. Suchen Sie nach Produkten, die asbestfreien Talk enthalten.

Toluol : Toluol, eine in Rohöl natürlich vorkommende Chemikalie, wird als Entfetter in Farbverdünnern und auch als Klebstoff in Nagelprodukten und Haarfärbemitteln verwendet. Toluol kann hautreizend sein und ist in schwereren Fällen giftig, wenn es in großen Mengen eingeatmet wird.

Triclosan : Triclosan ist ein antimikrobielles und antimykotisches Mittel, das Produkten zugesetzt wird, um die Bildung von Bakterien zu verhindern. Obwohl es in antiseptischen Seifen verboten ist, verwenden Kosmetikunternehmen es immer noch in Zahnpasta, Deodorants, Cremes und Rasierprodukten. Triclosan ist ein endokriner Disruptor, der die Schilddrüse und die Fortpflanzungshormone beeinflussen kann.

Der sicherste Weg, diese Chemikalien in Kosmetika zu vermeiden, besteht darin, sie nicht zu kaufen. Suchen Sie stattdessen nach Produkten mit der Aufschrift „phthalatfrei“ oder „parabenfrei“. Wählen Sie außerdem Kosmetika ohne Duftstoffe, die als Inhaltsstoff aufgeführt sind.

Allerdings kann es schwierig sein, den Fachjargon auf Etiketten zu verstehen. Sogar Produkte, die als „natürlich“, „biologisch“, „sicher“ oder „umweltfreundlich“ gekennzeichnet sind, können irreführend sein. Beispielsweise bedeutet „natürlich“ ohne Kontext nicht viel – Quecksilber kommt in der Natur vor, sollte aber nicht in Kosmetika verwendet werden. Bio bedeutet auch nicht, dass Produkte sicherer sind. Im Allgemeinen sind „saubere“ Produkte jedoch in der Regel frei von Parabenen und Phthalaten.

Um Sie bei Ihren Entscheidungen zu unterstützen, nutzen Sie eine App wie Detox Me, mit der Kunden Barcodes scannen und Informationen darüber erhalten können, ob das Produkt giftige Inhaltsstoffe enthält. Darüber hinaus sammelt die Healthy Living-App der Environmental Working Group Bewertungen für mehr als 130.000 Lebensmittel, Körperpflege- und Reinigungsprodukte.

Anstatt Hunderte von Inhaltsstoffen zu durchforsten, haben sich manche Menschen für natürliche Hautpflegeprodukte zum Selbermachen entschieden. Viele davon lassen sich mit ein paar einfachen Haushaltszutaten zubereiten. Lesen Sie unseren Blog zum Thema Hautpflege, um Rezepte für hausgemachte Reiniger, Toner, Feuchtigkeitscremes und Make-up-Entferner zu finden.

Weitere Lifestyle-Tipps und Wellness-Inhalte finden Sie im INTEGRIS Health For You-Blog.